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Iluminación y reloj biológico

 

Probablemente hemos escuchado recomendaciones acerca de no utilizar pantallas o dispositivos electrónicos antes de dormir. Y es que existe una conexión entre lo que sucede en nuestro organismo y la luz; no solamente la luz de las pantallas o dispositivos electrónicos, sino la luz en general.

 

En esta infografía, queremos compartirles algunos detalles acerca de la relación entre la luz y nuestro organismo, más allá del sentido de la vista. Los invitamos a conocer sobre este tema.

 

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